Chokoladeis med mynte

Sådan springer du kalorielet over, hvor gærdet er lavest, når det gælder yndlingsdesserten.

1. november 2012 af I FORM

2 personer
200 g frossen banan (svarer til 2 mellemstore)
3 spsk. godt kakaopulver
1 spsk. peanutbutter
¼ tsk. vanilje
¼ tsk. stevia i pulverform
4 spsk. sojamælk
Et par mynteblade

  • Frys bananerne uden skræl. Blend alle ingredienserne sammen, indtil isen er “glat”.
  • Pynt isen med mynte eller spiselige blomster, og spis den med det samme, da den smelter hurtigt.
  • Isen kan ikke fryses ned igen.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad forhindrer dig oftest i at træne?


I FORM anbefaler