Chokoladeis med mynte

5 minutter

Sådan springer du kalorielet over, hvor gærdet er lavest, når det gælder yndlingsdesserten.

Chokoladeis med mynte

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 200 g frossen banan (svarer til 2 mellemstore)
  • 3 spsk. godt kakaopulver
  • 1 spsk. peanutbutter
  • ¼ tsk. vanilje
  • ¼ tsk. stevia i pulverform
  • 4 spsk. sojamælk
  • Et par mynteblade

Tilberedning

  • Frys bananerne uden skræl. Blend alle ingredienserne sammen, indtil isen er “glat”.

  • Pynt isen med mynte eller spiselige blomster, og spis den med det samme, da den smelter hurtigt.

  • Isen kan ikke fryses ned igen.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background