Name: Tacos med salat af majs, kylling og avocado
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tablespoon ekstra jomfruolivenolie; 2 - kyllingebrystfileter; 1 - frisk jalapenochili; 1⁄2 - rødløg; 1 - avocado; 1 bundle koriander; 75 gram grønkål; 1-2 cloves hvidløg; 200 gram majs; 75 gram fetaost; 3 tablespoon skyr; 2 tablespoon mayonnaise; 1 - lime, saften; 1⁄2 teaspoon paprika; 1⁄2-1 teaspoon knust chili; Salt og peber; 12 - små majstortillaer

Luk

Ingredienser

Sådan gør du

Fakta

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

½ spsk. ekstra jomfruolivenolie
1 kyllingebrystfileter
½ frisk jalapenochili
½ rødløg
½ avocado
½ bundt koriander
37 g grønkål
½ fed hvidløg
100 g majs
37 g fetaost
1½ spsk. skyr
1 spsk. mayonnaise
½ lime, saften
½ tsk. paprika
½ tsk. knust chili
Salt og peber
6 små majstortillaer

TIP! Erstat evt. tortillaer med spidskålsblade, hvis du vil spare på kalorierne.

TIP! Du kan bruge cremefraiche som erstatning for skyr. Det får blot kalorie- indholdet til at stige.

Mest læste lige nu

Kvinde, der sidder og slapper af i sin sofa.

Træningsmotivation

Billede af kvinde i træningstøj, der står og træner sin mave.

Styrketræningsøvelser

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

Videotræninger mellem 10 og 30 min.
Løbeprogrammer med lydguide
Adgang til 1000+ sunde opskrifter
Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Mere om Aftensmad

En skål low FODMAP-Ramensuppe med et halvt æg på toppen.

I FORM anbefaler

Tacos med salat af majs, kylling og avocado