Name: Nem italiensk minestronesuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 cloves hvidløg; 1 - løg; 150 gram kalkunbacon; 150 gram gulerødder; 200 gram squash; 100 gram bladselleri; 1½ teaspoon ekstra jomfruolivenolie; 2 can hakkede tomater; 1 teaspoon chiliflager; 1 teaspoon timian; 2 teaspoon basilikum; 1 teaspoon havsalt; 6 dl vand; 1 - terning grøntsagsbouillon; 100 gram fuldkornssuppehorn; Evt. frisk timian; 2 slice grovbrød

Nem italiensk minestronesuppe

Ingredienser

Sådan gør du

Slut med ondt i lænden

Er flåede tomater på dåse også sunde?

8 råd til at holde tæt, når du træner

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Så meget påvirker dine tarme dit humør

Hvad er iskias-smerter?

5 facts om gurkemeje og og dit helbred

Verdens sundeste og nemmeste bananbrød

Farvel fedt, hej muskler

Hel kylling i ovn med salat og kold sauce

Stegte rødspætter med persillesovs, kartofler og spidskål

Rispapirruller med kylling og grønt

Lynhurtig wok med tigerrejer

Butter chicken med grillede grøntsager

Indiske kødboller i karrysovs

Græskarsuppe med sprøde selleritern

Vegetar samosa med raita-dip

Chicken tikka masala

Juicy vegansk burger med kikærtebøf

Veganske 'tex mex'tortillas

FÅ I FORMS NYHEDSBREV

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Vi elsker blåbær

NY PRIS: Tag med I FORM til Egypten i efteråret 2022 på dit livs træningsferie

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Er chiagrød overhovedet sundt?

Sund pizza – sådan!

3 effektive rygøvelser