Name: Nem italiensk minestronesuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 cloves hvidløg; 1 - løg; 150 gram kalkunbacon; 150 gram gulerødder; 200 gram squash; 100 gram bladselleri; 1½ teaspoon ekstra jomfruolivenolie; 2 can hakkede tomater; 1 teaspoon chiliflager; 1 teaspoon timian; 2 teaspoon basilikum; 1 teaspoon havsalt; 6 dl vand; 1 - terning grøntsagsbouillon; 100 gram fuldkornssuppehorn; Evt. frisk timian; 2 slice grovbrød

Luk

Ingredienser

Sådan gør du

Fakta

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 personer

2 fed hvidløg
½ løg
75 g kalkunbacon
75 g gulerødder
100 g squash
50 g bladselleri
¾ tsk. ekstra jomfruolivenolie
1 ds. hakkede tomater
½ tsk. chiliflager
½ tsk. timian
1 tsk. basilikum
½ tsk. havsalt
3 dl vand
½ terning grøntsagsbouillon
50 g fuldkornssuppehorn
Evt. frisk timian
1 skiv. grovbrød

TIP! Du kan evt. røre lidt babyspinat i helt til slut, og skal det være luksus, kan du drysse med parmesan ved servering.

TIP! Har du ingen suppenudler, smager retten også dejligt uden eller med helt almindelige pastaskruer. Følg kogetiden på emballagen.

Suppe

Mest læste lige nu

Styrketræningsøvelser

Træning

BMI-beregner - du skal kende din vægt for at beregne BMI

Vægttab

Annonce

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

Videotræninger mellem 10 og 30 min.
Løbeprogrammer med lydguide
Adgang til 1000+ sunde opskrifter
Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Mere om Aftensmad

En skål low FODMAP-Ramensuppe med et halvt æg på toppen.

I FORM anbefaler

Nem italiensk minestronesuppe