Hvor usund er en McDonald’s-burger?

Spørgsmål

Selvom jeg generelt lever sundt, kan jeg virkelig have svært ved at stå for en McDonald's-bruger. Men hvor usund er en McDonald’s-burger egentlig?

Svar

En burger har et højt indhold af kalorier og salt, som du ikke må få for meget af. Men der er forskel på McDonald’s-burgere.

En Big Tasty Bacon er topscorer med 905 kcal (næsten halvdelen af dit daglige kaloriebehov) og 3,8 g salt. En hamburger er et meget sundere valg med kun 255 kcal og 1,3 g salt.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background