Hvor usund er en McDonald’s-burger?

17. marts 2011 af I FORM

Spørgsmål

Selvom jeg generelt lever sundt, kan jeg virkelig have svært ved at stå for en McDonald's-bruger. Men hvor usund er en McDonald’s-burger egentlig?


Svar

En burger har et højt indhold af kalorier og salt, som du ikke må få for meget af. Men der er forskel på McDonald’s-burgere.

En Big Tasty Bacon er topscorer med 905 kcal (næsten halvdelen af dit daglige kaloriebehov) og 3,8 g salt. En hamburger er et meget sundere valg med kun 255 kcal og 1,3 g salt.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler