Hvorfor er løg godt for maven?

Hvad er forklaringen på, at løg er så godt for maven? Få svaret her.

Løg er guf for maven, fordi det indeholder superfibren inulin, der virker såkaldt præbiotisk. Det betyder, at løg booster de sunde mælkesyrebakterier, vi har i tarmen og dermed beskytter os mod skadelige bakterier.

Faktisk er inulinet i løget så præbiotisk, at det kan tidoble indholdet af sunde mælkesyrebakterier i tarmene, hvis du spiser lidt hver dag. Samtidig er fibren med til at stimulere cellevæksten i tynd- og tyktarm, så deres slimhinder bliver stærke og modstandsdygtige.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background