Søg
Login
Luk
Om I FORM
Vindere af...

Vindere af tidligere konkurrencer på I FORM

Her finder du en liste over vindere fra tidligere konkurrencer på I FORM.

2. april 2020

Se her, hvem der har vundet I FORMs tidligere konkurrencer.

© iStock

Et års gratis digitalt abonnement på I FORM

Vinderen er Henriette Tovgaard

Garmin 255S MUSIC - 21. juli til 31. august 2022

Vinderen er Karen Larsen

Mest læste lige nu
Kvinde døjer med tankemylder
Søvn

7 effektive tips, der tackler tankemylder

Kvinde strækker bindevævet
Forebyggelse

8 øvelser til smidigt og smertefrit bindevæv

Kvinde squatter med I FORMS julekalender
Styrketræningsøvelser

Få stærke ben med I FORMs julekalender

Stress

Stressekspertens 10 bedste råd

Rødvin
Sundhed

Er rødvin sundt eller ej?

Almindelig squat
Styrketræningsøvelser

1. december

Havregrød med sund topping
Kostråd

Kan man spise havregrød til aftensmad?

Beregn dit kaloriebehov med I FORMs kalorieberegner – gratis
Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Sunde snacks

Bliver du et frådende madmonster kl. 20?

konfekt, snebolde
Desserter

Snebolde

62,8 kcal
40 minutter
Mere om Om I FORM
Om I FORM

Få gratis adgang til I FORMs digitale træningsunivers - tjek her, hvad du får

Om I FORM

Masser af træning og sund kost med I FORM's nye digitale univers

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt
Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Kvinde træner udendørs ved hjælp af appen
Om I FORM

I FORMs app gør det let at leve sundt

Om I FORM

Download I FORM-appen her

Om I FORM

Sådan logger du ind på iform.dk

Om I FORM

Hjælp os med at blive endnu bedre, og vind!

Kvinde laver mad I køkken
Om I FORM

Det får du med I FORMs madplan

Om I FORM

I FORM Forum – tak for denne gang

Om I FORM

Læs I FORM digitalt

Vi har brug for din hjælp!
Om I FORM

Hjælp os med at gøre I FORM endnu bedre og vind!

Newsletter background
I FORM anbefaler
Et helt rødkål og et overskåret rødkål.
Superfood

Tjek vores bedste opskrifter med rødkål

En kvinde sidder i en sauna. Det er godt for mental og fysisk sundhed.
Forebyggelse

Derfor er sauna så sundt

Et glas vand
Psykologi

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt
Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Kvinde, der lider af nattesved og hedeture, søger gode råd.
Forebyggelse

Skal du være bekymret for nattesved?

Kvinde laver maveøvelse
Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

kvinde sidder op i seng
Træning

Få mere energi med denne morgentræning, der strækker og styrker

Kvinde med depression
Psykologi

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

Kvinde ligger i planke
Styrketræning

Nybegynder? Sådan kommer du nemt i gang med styrketræningen

Kvinder står med grøntsager og håndvægte
Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler