Klar til næste dag i din nye start? Som altid fyldt med lækre opskrifter og inspiration

Det kan for mange være svært at finde tid til at lave sund og nærende aftensmad i en travl hverdag. Men det er der råd for her. I FORM Ny start hjælper dig med sunde retter.

Ny start madplaner 6.0

Du kan altid finde de tidligere ugers madplaner frem igen her

Klik her for at se UGE 1

Klik her for at se UGE 2

Klik her for at se UGE 3

Klik her for at se UGE 4

Klik her for at se UGE 5

Klik her for at se UGE 6

Klik her for at se UGE 7

Klik her for at se UGE 8

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background