Stram op og få faste former

I dette program har vi mere fokus på styrke og mindre på konditionen. Med bold, håndvægte og din egen kropsvægt træner du din krop til at blive både fast og stærk.

Med I FORMs Bootcamp-serie

Få en smagsprøve på DVD nummer 5 i I FORMs Bootcamp-serie i klippet herunder.

Video Platform

Video Management
Video Solutions

Video Player

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background