Sådan laver du power skip
Stå oprejst. Hop op i luften, og løft det ene den op i 90 grader, samtidig med at du strækker modsatte arm mod loftet.
Lav samme hop med modsatte ben og arm løftet.
Fortsæt med at hoppe kraftfuldt fra det ene ben til det andet i et godt tempo.
