Sådan laver du pike push-up
Stil dig i et omvendt V, så numsen stikker op, og du er oppe på tåspidserne og har hænderne i gulvet.
Hænderne skal være i en afstand lidt bredere end skulderbredde.
Bøj nu i albuerne, så de vender udad, og dit hoved kommer tættere på gulvet.
Kom op til startpositionen igen.