Sådan laver du englehop
Sæt dig på hug med den ene fod lidt bag ved den anden, og lad dine fingre støtte i gulvet.
Tag så et stort hop op i luften, mens du strækker armene i vejret.
Når du lander, kommer du hele vejen ned til startpositionen og hopper straks op igen.
Husk! Gør det så hurtigt, som du kan, ud fra din kondition og styrke.