Sådan kan du beskytte din krop ved at holde huden sund
Huden er vores største organ og kroppens beskyttende lag – derfor er der god grund til at holde den sund. Bliv guidet til at opnå en sund og afbalanceret hud her.
Vi er ofte hurtige til at tænke på sundhed som noget, der kommer indefra, og som kan opnås gennem motion og gode kostvaner. Men det er bestemt også værd at tage et kig udad på kroppens yderste lag: Huden.
Huden er nemlig ikke bare kroppens største organ. Den beskytter dig også i hverdagen mod udefrakommende påvirkninger og aggressorer som vind og vejr, UV-stråling, bakterier og forurening.
Men hvordan gør den egentlig det, og hvordan kan du passe bedst på den – så den kan passe bedst på dig? Det kan du blive klogere på her.
Et økosystem
Huden er i virkeligheden et økosystem af hudlag og mikroorganismer, som alle arbejder sammen for at skærme dig mod udefrakommende påvirkninger. Og for at kunne gøre det bedst muligt, er det vigtigt, at du også gør dit for at passe på huden. Jo bedre balance i huden, jo bedre beskyttelse.
Måske du har hørt om hudens tre lag: Overhuden (epidermis), læderhuden (dermis) og underhuden (subcutis). Men vidste du, at der alleryderst ligger et tyndt filter, som har afgørende betydning for hudens tilstand?
Dette filter kaldes mikrobiomet, og det består af over 1.000 forskellige mikroorganismer. Nogle af disse mikroorganismer er skadelige bakterier, mens andre er gavnlige. Det er vigtigt at have den rette balance i sit mikrobiom, da et afbalanceret mikrobiom giver en stærkere hud, der er bedre i stand til at forsvare sig.
Hvis mikrobiomet er ude af balance, er huden mere modtagelig for uvelkommen belastning, den kan tage skade eller blive mere sensitiv, ligesom der kan opstå fugttab, tørhed og hudirritation.
Hudpleje med fokus på mikrobiomet
Det er altid bedre at forebygge end at behandle, og det er heldigvis muligt i dette tilfælde. Selvom det lyder noget teknisk, kan du nemlig sagtens finde produkter, der nærer om mikrobiomet, og som kan give dig en sund og afbalanceret hud. Og uden at det behøver at koste en formue!
De forskellige shower gels i Sanex Expert Skin Health-serien er blandt disse produkter. De er skabt med en avanceret præbiotisk og postbiotisk sammensat formel, som understøtter de gode bakterier på din hud og hjælper med at skabe en stærkere barriere mod udefrakommende aggressorer.
Produkterne i Sanex Expert Skin Health-serien efterlader din hud mindre tilbøjelig til at blive tør efter hvert bad og giver samtidig 12 timers fugt. Derudover er produkterne udviklet af dermatologer, ligesom de er dermatologisk testet, indeholder 0 %* sulfater og respekterer din huds naturlige pH.
I serien finder du fire forskellige shower gels, der er udviklet til alle hudtyper for at imødekomme de forskellige behov.
1. Sanex Expert Skin Health Protector
Denne beskyttende shower gel forstærker den naturlige balance i din hud. Den renser skånsomt og hjælper med at styrke huden. Udviklet til alle hudtyper.
2. Sanex Expert Skin Health Sensitive
Denne shower gel er særligt udviklet til sensitiv hud og renser skånsomt, mens den beroliger huden. Den kan hjælpe med at få din hud til at føles blød, glat og sund.
3. Sanex Expert Skin Health Natural
Hold din hud naturligt blød, smidig og glat med Sanex Expert Skin Health Natural. Den fugtgivende shower gel er udviklet til tør hud og giver blid pleje og næring.
4. Sanex Expert Skin Health Moisturising
Giv huden et fugtboost med denne shower gel, der skånsomt renser, mens den fugter din hud og efterlader den dejligt blød. Udviklet til alle hudtyper.
*Indeholder ingen sulfatbaserede overfladeaktive stoffer.