Sådan begrænser du hårtab – få ekspertens bedste råd
Mange kvinder har perioder i livet, hvor de døjer med hårtab. Men der er meget, du selv kan gøre for at undgå det.
Det er ikke specielt sjovt at tabe meget hår. Det påvirker ikke bare udseendet, men kan også gå ud over selvfølelsen og humøret. Hårtab er helt almindeligt, men der bliver forsket meget i at begrænse det, og der findes i dag god hjælp på området.
En af de primære grunde til hårtab er, at vi bliver ældre, men også faktorer som stress, kostvaner og hormonelle forandringer under fx graviditet og fødsel kan spille ind. For at forebygge hårtab er det godt at spise en varieret kost med masser af vitaminer og mineraler. Regelmæssig motion er også vigtigt, da det er med til at holde kroppen stærk og bekæmpe stress. Ved at passe godt på dit hår og din hovedbund kan du gøre meget for at forebygge og behandle hårtab, og her kan specialiserede plejeprodukter og behandlinger hjælpe på forskellig vis.
Sådan påvirkes håret af skæl
En af de ting, der kan forårsage øget hårtab, er skæl. Eksperter fra Head & Shoulders forklarer, at en hovedbund, som er irriteret af skæl, kan svække hårrødderne og føre til, at håret falder af. Desuden kan kløe – som ofte er et symptom på skæl og tør hovedbund – være med til at skade håret og øge hårtabet. Derfor peger eksperterne fra Head & Shoulders på, at regelmæssig brug af shampoo mod skæl kan hjælpe med at holde huden i hovedbunden sund og dermed forebygge hårtab.
Head & Shoulders har lavet en hårplejeserie – DermaXPro – som er inspireret af avanceret hudpleje. Produkterne er berigede med bl.a. koffein, vitamin E, aloe vera, kaktusekstrakt og niacinamid. Ingredienserne er ifølge hårbrandets eksperter udvalgt, fordi de tilsammen tilfører masser af fugt til hovedbunden, styrker hårstråene og modvirker skæl og hårtab.
3-trins-rutine til stærkere hår
- At vaske håret grundigt er et vigtigt første step. Shampooen i DermaXPro Revitaliser-serien fra Head & Shoulders rengør hovedbunden nænsomt og fjerner døde hudceller. Samtidig forberedes håret på at tage godt imod plejen i de næste trin.
- DermaXPro Revitaliser-balsammen skal arbejdes ind i håret fra hovedbund til hårspidser. Den skal sidde i 1-2 minutter, så den nærende formel kan trænge ind i hovedbunden.
- Næring er helt centralt i kampen mod hårtab, så det tredje trin i rutinen med DermaXPro er at bruge en fugtgivende Revitaliser leave-in hovedbundsbehandling. Den skal ikke skylles ud og kan bruges både dag og nat.
