Farvel til mavedellen: Mellemmåltid

Mellemmåltider der stiller den lille sult uden at spænde ben for vægttabet

1. Hytteost med kanel

200 gram hytteost
1 tsk. kanel

2. Grønt med peanutbutter

200 gram grønsager
1 tsk. Peanut Butter

3. Frugt og mandler

1 stk. frugt
10 mandler

4. Protein-snack

1 æg/50 gram kylling/1 frikadelle
1 stk. frugt.

    Newsletter background