Farvel til mavedellen: Mellemmåltid

Mellemmåltider der stiller den lille sult uden at spænde ben for vægttabet

1. Hytteost med kanel

200 gram hytteost
1 tsk. kanel

2. Grønt med peanutbutter

200 gram grønsager
1 tsk. Peanut Butter

3. Frugt og mandler

1 stk. frugt
10 mandler

4. Protein-snack

1 æg/50 gram kylling/1 frikadelle
1 stk. frugt.

    Bliv sund og stærk med I FORM!

    I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

    På vores site og app får du bl.a.:

    • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
    • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
    • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
    • Mail med ny sund madplan – hver uge

    Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

    Newsletter background