Solbærjuice med lakrids og honning

Giv den klassiske solbærjuice et lakridskick og tank op med c-vitaminer.

2. februar 2011 af I FORM-redaktionen

Solbærjuice med lakrids og honning

4 shots

TIDSFORBRUG

Tid i alt: 5 minutter

INGREDIENSER

1,5 dl frosne solbær

1 dl solbær- eller aroniasaft

1 dl A38 0,5 % fedt

1 tsk. manukahonning, agavesirup eller akaciehonning

1,5 tsk. lakridspulver

Tilberedning

  • Blend alle ingredienser grundigt sammen med 2 isterninger. Smag til.

Bonus:

Bugner af C-vitamin og giver dig en god mæthed.

næringsindhold pr. person

Energi: 64 kcal

Protein: 1,8 g

Fedt: 0,6 g

Kulhydrat: 13,8 g

Kostfibre: 2,3 g

Sunde ambitioner for 2021? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor ofte køber du nyt tøj eller udstyr til træning?

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: