Slank livret: Hotdog med chilisalsa

25 minutter
580 kcal

Du får masser af kostfibre, mættende proteiner og grønsagerne giver måltidet fylde og høj mæthedsværdi.

Hotdog med chilisalsa

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 Pers.

  • 200 g grovflute
  • 200 g krydret, mager pølse
  • 2 dl blandet salat
  • 2 dl små spinatblade
  • 2 revet gulerod

Salsa

  • 8 groft hakkede tomater
  • 1 hakket rød chili uden kerner
  • 1 fed hvidløg, hakket
  • 1 tsk. sukker
  • 2 tsk. olivenolie
  • 2 spsk. vineddike
  • Salt og peber

Tilberedning

Bland alle ingredienserne til salsaen, og smag til. Grillsteg pølsen ca. 10 min., til den er gennemstegt, og fedtet er dryppet fra. Skyl salaten, og dup den tør. Læg salaten, spinaten og guleroden i en flækket grovflute, og læg pølsen i. Kom salsa over, og server.


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background