STORE portioner gør dig kalorieblind
Pas på, når du skal vælge en fastfoodmenu. Du risikerer nemlig at få mange flere kalorier, end du tror, hvis du snupper den største portion.
FASTFOOD
En ny undersøgelse fra Cornell University i USA har vist, at de fleste har en tendens til at undervurdere mængden af kalorier i store portioner fastfood.
I to undersøgelser, hvor forsøgspersoner fik til opgave at gætte, hvor mange kalorier der var i en portion fastfood, gættede de typisk kun ca. tre pct. forkert, når det drejede sig om den lille portion, mens de gættede 23-38 pct. forkert, når det gjaldt den store portion. Alle undervurderede kalorieindholdet i den store portion.
Kan Du gætte kalorieindholdet?
Løsning
Samlet energiindhold:
- Lille måltid: 915 kcal.
Stort måltid: 1300 kcal.
Forskel: 385 kcal.