Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserImmunforsvaret kan godt tage et dyk, når træningspresset reduceres. Derfor er det ekstra vigtigt, at du i de sidste dage op til stævnet hjælper dit immunforsvar ved at spise en kost rig på antioxidanter.
Prop dig med bær, citrusfrugter, ingefær og kål i alle afskygninger – jo mere, jo bedre!
Få de bedste tips til din træning, de lækreste opskrifter og den nyeste viden om sundhed.
LIGE NU: Få 6 gratis hjemmetrænings-programmer, når du tilmelder dig vores nyhedsbrev. Glæd dig til at komme i topform og booste din forbrænding med verdens bedste øvelser!
Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med spændende
artikler samt markedsføring om I FORM via e-mail.
Du kan til enhver tid afmelde dig igen. Læs mere