Sund mad Honning mo... Honning mod brandsår Et godt husråd: Honning er en hurtig og effektiv måde at behandle et mindre brandsår på. Af I FORM-redaktionen 7. juli 2015 Føj til favoritter Fjern fra favoritter Faktisk giver honningen bedre resultater end antibiotiske cremer, fordi den indeholder antibakterielle og anti-inflammatoriske stoffer, som får såret til at hele hurtigt. Mest læste lige nu Stress Hjernemad hjælper dig med at modstå stress Psykologi 7 veje til at holde hjernen frisk Kalorieforbrænding BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for? 5 km løbeprogram PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧 Motivation til vægttab Derfor går dit vægttab i stå Vægttab Sådan kan du træne, hvis du gerne vil tabe dig Slankekur Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur Sunde opskrifter Sund aftensmad på max 30 minutter Kostråd Kostens 4 vigtigste næringsstoffer – sådan spiser du sundt hver dag Slankekur KOSTPLAN: Sådan skal du spise på tarmkuren Mere om Sund mad Sund mad Hvor længe kan maden holde sig i fryseren? Sund mad 4 TIPS: Begynderguide til antiinflammatorisk kost Sund mad Hent I FORMs antiinflammatoriske kostpyramide her Sund mad Antiinflammatorisk kostplan – sådan spiser du måltid for måltid Sund mad Hvad er antiinflammatorisk kost? Sund mad TOP 10: Her er flest fibre Sund mad Her får du flest proteiner Sund mad Spar penge på madbudgettet: Diætistens bedste tips Sund mad Søde kartofler – sådan bruger du dem Sund mad Genvej til at lykkes med fermentering Annonce Sådan husker du at få dine 6 om dagen Nyhedsbrev FÅ I FORMS NYHEDSBREV Bliv motiveret med gode råd og ny viden – direkte i din indbakke. Indtast fornavn Du skal udfylde dit navn. Indtast mail Der er en fejl i din mailadresse. Ja tak, jeg vil gerne modtage I FORMs nyhedsbrev med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere Tilmeld I FORM anbefaler Sundhed Hvad er kamillete godt for? Sundhed Derfor er vinterbadning en gave til din krop Sund mad Hvad er antiinflammatorisk kost? Pandekager Lækre, sunde bananpandekager på 5 min. 295 kcal 5 minutter Træning BEREGN: Hvor mange kalorier forbrænder min træning? Slankekur Kalorieberegnede kostplaner: Find dit mål, følg planen, se resultater! Sundhed 28-dages kost- og motionsplan, som er nem at følge Træning Ny online træningsserie: 6 videoer, der øger din forbrænding Forebyggelse Hvad er immunforsvaret – og hvordan virker det? Slankekur 5:2-kuren – tab dig med kun 2 fastedage om ugen