En snackpeber, en håndfuld cherrytomater eller et par gulerødder er fine at supplere med, hvis du er nødt til at leve af en pizzaslice. Ved du, at du får svært ved at finde en lødig frokost i løbet af dagen, så tag lidt grønt med i tasken, så du er sikker på i hvert fald at få nogle mættende vitaminer.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background