Forarbejdet kødpålæg som fx spegepølse, bacon og skinke har i nyere undersøgelser vist sig at øge risikoen for både hjertesygdom, diabetes og kræft i tarmen. En mager leverpostej kan dog være et o.k. valg i ny og næ, hvis du har brug for pålæg, der hurtigt kan smøres på en mad.

Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background