Cookie- og privatlivspolitik






'

'

.

Gratis: Halsedisse fra Kari Traa

I FORM Hjerteløb 2015

Gratis: Halsedisse fra Kari Traa

Alle deltagere får en GRATIS halsedisse fra Kari Traa

læs mere om Kari Traa

Ekstra bonus til dig

I FORM

Ekstra bonus til dig

Du får en ekstra bonus, hvis du vælger både at løbe I FORM Løbet og I FORM Hjerteløb 2015

Læs mere

I FORM Løbet på instagram

I FORM løbet 2015

I FORM Løbet på instagram

Følg løbskontoret bag kulisserne, og se hvordan vores hverdag ser ud.

Følg os her

2 gratis numre af I FORM magasinet

I FORM

2 gratis numre af I FORM magasinet

Tilmeld dig og få 2 numre af I FORM magasinet GRATIS

Læs mere

Ambassadører - Hjerteforeningen

I FORM Hjerteløb 2015

Ambassadører - Hjerteforeningen

Vi ved alt for lidt om kvinders hjerter, fordi forskningen hovedsageligt er baseret på mænd.

Læs mere om ambassadørerne

Pas på hjertet

I FORM Hjerteløb 2015

Pas på hjertet

Kvinders symptomer på en blodprop i hjertet er ofte mindre karakteristiske, og de kan være meget forskellige fra mænds.

Læs mere

Kontakt

I FORM Hjerteløb 2015

Kontakt

Hvis du har spørgsmål til løbet, kan du kontakte enten Annette Weisdorf eller Charlotte Østerby Kirkegaard

Læs mere

I FORM Hjerteløb 2014:
Se de fede billeder fra I FORM Hjerteløb 2014

I FORM Hjerteløb 2014

Se de fede billeder fra I FORM Hjerteløb 2014

Billederne bliver snarest uploadet på vores facebook side - Følg med her.

Læs mere

Her er opskriften på Rødbede/Ingefær suppen

I FORM Hjerteløb 2014

Her er opskriften på Rødbede/Ingefær suppen

MadSynergi's opskift til 4 pers: 1 kg rødbeder, 20 gr. ingefær, 200 gr. løg, 1 l grøntsagsfond, 2 dl. fløde, 25 gr smør og 1/10 tsk. habanerochili.

læs mere om MadSynergi


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Få den bedste start på 2015

Abonner

Få den bedste start på 2015

Spring ind i 2015 med de bedste forudsætninger til at komme i dit livs form. Få lækkert sæt fra Kari Traa med når du bestiller 3 nr. af I FORM

Det snupper jeg!

I FORM nr. 18/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Sådan træner du tabata

Sådan træner du tabata

Tabata-øvelserne tager i alt kun 14 minutter, men er er ...

Se øvelserne på video

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

10 veje til orgasme

10 veje til orgasme

Her er 10 sextips til at blive varmet op til og få orgasme.

Læs mere

Faste balder? Eksperten viser dig øvelserne

Faste balder? Eksperten viser dig øvelserne

I FORMs træningsekspert Michelle Kristensen viser ...

Det er lige noget for mig!

Nyeste
2015: Tab dig NEMT

2015: Tab dig NEMT

Glem alt om at tælle kalorier i januar. Det klarer I ...

Prøv Kostdagboken GRATIS

Klar til dit livs forvandling?

Klar til dit livs forvandling?

Skræddersyet kostplan og træningsprogram - nyd julemaden ...

Læs mere

Vip fra side til side

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeVip fra side til side

Varm op med denne øvelse og bliv klar til dit ...

Se øvelsen på video

Knæ til bryst

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeKnæ til bryst

Varm op med denne knæ til bryst øvelse og bliv klar til ...

Se øvelsen på video

Fod til numse

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFod til numse

Varm op med denne fod til numse øvelse og bliv klar til ...

Se øvelsen på video

Lige nu lytter vi til...


Flad mave

Sixpack på 6 uger

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Brød uden mel

Snup en opskrift