Cookie- og privatlivspolitik






Tilmeld dig og vind et Vivofit-armbånd

I FORM Hjerteløb 2014

Tilmeld dig og vind et Vivofit-armbånd

Vi trækker lod om et Vivofit wellness-armbånd blandt alle der tilmelder sig Hjerteløbet.

Læs mere

Gratis: Halsedisse fra Kari Traa

I FORM Hjerteløb 2014

Gratis: Halsedisse fra Kari Traa

Alle deltagere får en GRATIS halsedisse i denne skønne farve fra Kari Traa

læs mere om Kari Traa

2 gratis numre af I FORM magasinet

I FORM

2 gratis numre af I FORM magasinet

Tilmeld dig og få 2 numre af I FORM magasinet GRATIS

Læs mere

Pas på hjertet: kend symptomerne

I FORM Hjerteløb 2014

Pas på hjertet: kend symptomerne

Kvinders symptomer på en blodprop i hjertet er ofte mindre karakteristiske, og de kan være meget forskellige fra mænds.

Læs mere

Se ruten i Charlottenlund

I FORM Hjerteløb 2014

Se Aarhus-ruten

I FORM Hjerteløb 2014

Se Odense-ruten

I FORM Hjerteløb 2014

Se Odense-ruten

Se ruten på et kort

Læs mere

I FORM Løbet på instagram

I FORM

I FORM Løbet på instagram

Følg løbskontoret bag kulisserne, og se hvordan vores hverdag ser ud.

Følg os her

Ambassadører - Hjerteforeningen

I FORM Hjerteløb 2014

Ambassadører - Hjerteforeningen

Vi ved alt for lidt om kvinders hjerter, fordi forskningen hovedsageligt er baseret på mænd. I år støtter bl.a. skuespilleren Vicki Berlin og sanger og skuespiller Anna David kampagnen.

Læs mere om ambassadørerne

Kari Traa t-shirt

I FORM Hjerteløb 2014

Kari Traa t-shirt

Super lækker langærmet t-shirt fra Kari Traa i orange eller Cturq og med eller uden hjertelogo til unik hjerteløbspris. Køb ved tilmelding inden den 5. oktober eller på dagen.

Læs mere

VIND ET GRATIS STARTNUMMER TIL DIN HJERTEVEN

I FORM Hjerteløb 2014

VIND ET GRATIS STARTNUMMER TIL DIN HJERTEVEN

Tilmeld dig Hjerteløbet og deltag i konkurrencen om et gratis startnummer til din hjerteven.

Følg os og læs meget mere om konkurrencen

I FORM Hjerteløb sponsorer :
Sponsorer til Hjerteløbet

I FORM Hjerteløb 2014

Sponsorer til Hjerteløbet

Alle vores sponsorer er med til at skabe rammerne for det perfekte l FORM Hjerteløb.

Læs mere

Kontakt

I FORM Hjerteløb 2013

Kontakt

Hvis du har spørgsmål til løbet, kan du kontakte enten Annette Weisdorf eller Charlotte Østerby Kirkegaard

Læs mere


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

Hold varmen

Udstyr

Hold varmen

Småfryser du også? Lige nu får du dette eksklusive CRAFT sæt med, når du bestiller 3 nr. af I FORM.

Læs mere

I FORM nr. 16/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Maden laver sig selv mens du løber

Maden laver sig selv mens du løber

4 skønne retter, som passer sig selv hjemme på komfuret, ...

Få opskrifterne her

Tab 15 kilo - uden at træne

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeTab 15 kilo - uden at træne

Vidste du at bitte små forandringer i din hverdag, kan ...

Okay! Hvordan?

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

Få flad mave på bare 1 minut

Få flad mave på bare 1 minut

Lær dig en super enkel maveøvelse, som giver dig den ...

Se øvelsen

11 måltider på 250 kalorier

Eksklusivt materialeEksklusivt materiale11 måltider på 250 kalorier

Få inspiration til 11 måltider på 250 kalorier til dine ...

Læs mere

Nyeste
5 tips mod ondt i ryggen

5 tips mod ondt i ryggen

Smerter i lænden og ryggen er den sygdom, der plager ...

Læs mere

5 smagsprøver på mobility

5 smagsprøver på mobility

Lær at lave øvelser med mobility. En krydsning mellem ...

Du finder alle øvelser her

Sideplanken

Sideplanken

Styrk hele kroppen med sideplanken.

Se øvelsen her

Skulder-bro

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSkulder-bro

Intens bagoverbøjning, der styrker og strækker rygrad, ...

Se øvelsen her

Hundestræk

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeHundestræk

Få strukket kroppen godt igennem med hundestrækket.

Se øvelsen her

I FORM forum

Nyeste

Øge muskelmasse - pige

21. okt - 20:56 |

Mest læste

Protein pandekager

13. jan - 11:00 |

irritabel tyktarm

15. okt - 23:11 |

Lige nu lytter vi til...


Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt