Cookie- og privatlivspolitik






Løb

Løb

Har du lige besluttet dig for at komme i gang med at løbe? Eller vil du gerne kunne løbe 5 km, 10 km, halvmaraton eller en hel maraton?

Få et løbeprogram

Klar om 30 uger

Halvmaraton

Klar om 30 uger

Følg I FORM's halvmaratonprogram og løb en halvmaraton om 30 uger - vi har programmet til 3 niveauer!

Orv..det lyder godt!

Træn dig glad

Abonner

Træn dig glad

Træn dig sund og glad med 3 nr. af I FORM, en pink løbejakke fra Kari Traa og adgang til ALT indhold på iform.dk for kun 99,50.

Ja tak, vis mig tilbuddet!

Brug dine ruter i Træningsloggen

Træningsprogrammer

Brug dine ruter i Træningsloggen

Hvis du gemmer dine ruter fra Ruteplanner, kan du benytte dem i Træningsloggen

Læs mere


Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere

Meget mere I FORM...

Forkæl dig selv

Udstyr

Forkæl dig selv

Få et top lækkert træningssæt fra Kari Traa til særpris, når du bestiller 3 nr. af I FORM!

Det snupper jeg!

I FORM nr. 14/2014 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Supersund smoothie

Supersund smoothie

Dit immunforsvar vil elske dig for denne sunde lækre ...

Perfekt mellemmåltid

Slå en streg - og kom i topform

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSlå en streg - og kom i topform

Et stykke kridt eller en rulle tape er alt, hvad du skal ...

Læs mere

5:2-kuren

5:2-kuren

I FORM har testet metoden: Spis som du plejer fem ud af ...

Læs mere

Top 10: Flest proteiner

Top 10: Flest proteiner

Er der svært at holde styr på hvorfra du kan få ...

Top 10: Proteinkilder

Test: Hvor god er du til at sige fra?

Test: Hvor god er du til at sige fra?

Det er et lillebitte ord, men alligevel utrolig svært at ...

Jeg vil teste!

Nyeste

I FORM forum

Nyeste

Flad mave UDEN at tabe mig

21. sep - 18:04 |

Hvad er en idealkrop?

21. sep - 10:02 |

tab dig på efterskolen??

21. sep - 09:54 |

HC Andersen Marathon

21. sep - 08:15 |

Mest læste

Protein pandekager

13. jan - 11:00 |

100 g? 100 ml?

28. jul - 12:49 |

Lige nu lytter vi til...

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Iform.dk

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere


Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Løbeprogram

Sæt fart på de 5 km

Flad mave

Sixpack på 6 uger

Benrevolutionen

Fiks dit ømme punkt

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset