Løbeprogrammer

Hurtigere, stærkere, længere - test dig selv

Find, genfind og bevar motivationen

Det handler om dig

Hvilken distance drømmer du om at løbe i år?

Kom i dit livs løbeform med I FORMs mange løbeprogrammer.

Her på siden og i vores nyhedsbrev kan du læse meget mere om løbetræning og sundhed.

Spørgsmål og svar om løb

Effektiv løbetræning med intervalløb

Flere gode løbeprogrammer

Løbeprogrammer til alle niveauer

Optimer din løbetræning med et af I FORMs mange løbeprogrammer.

Med et godt og gennemarbejdet løbeprogram bliver det nemmere at få snøret løbeskoene og komme afsted på dine løbeture – og i sidste ende at nå dine mål med løbetræningen.

Vi har samlet vores bedste løbeprogrammer her på siden. Du kan finde løbeprogrammer til både begyndere og øvede løbere, halvt og helt marathon, intervalløb – og meget mere. Hvad end dine ambitioner med din løbetræning er, så har vi et løbeprogram til dig.