Cookie- og privatlivspolitik






Spis hvad du vil og tab dig

I FORM Kostdagbog

Sødt uden sukker

Desserter

Bag uden gluten!

Bagværk

Få motivationen helt i top

Træningstøj

Få motivationen helt i top

Lækkert træningstøj motiverer, så enkelt er det! Lige nu får du denne flotte træningstrøje fra Kari Traa med når du bestiller 3 nr. af I FORM.

Det tilbud snupper jeg!

Opskrifter Fatburner Special

Sunde opskrifter

Opskrifter Fatburner Special

Lettere bliver det ikke at følge en diæt!

De opskrifter må jeg prøve

Galleri: Se alle opskrifterne

Sunde opskrifter

Galleri: Se alle opskrifterne

Smugkig i vores lækre opskriftsgalleri og lad dig lokke af alle de gode retter, der indgår i I FORM Fatburner Special.

Kun 250 kalorier per ret!

Morgen- mad

Sunde opskrifter

Frokost

Sunde opskrifter

Mellem-måltider

Sunde opskrifter

Aftensmad

Sunde opskrifter

Mad af små kokke

Sund mad

Mad af små kokke

Få alle ingredienser leveret til døren og tilbered børnenes livretter sammen. Bestil retten "RetBørnevenlig", som er ekstra nem at tilberede og uden stærke ingredienser.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Umulige unger?

Sund mad

Umulige unger?

Undgå kampene ved middagsbordet - lav mad dine børn kan lide. Prøv pitabrød med oksekød eller kylling i karrysovs. Retnemt leverer alle ingredienser, du får velsmagende mad og glade børn.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Mad på den halve tid

Sund mad

Mad på den halve tid

TILBUD: Bestil I FORM-retten nu få 25% rabat på de første 2 leveringer. Det er helt uforpligtende – du kan melde dig fra igen fra uge til uge.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Sund og billig mad - lige til døren

Sund mad

Sund og billig mad - lige til døren

Lav enkle retter til en lav pris. Alt bliver leveret til døren og middagen er klar på 30 min.

I FORM samarbejder med Retnemt.dk

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Sund mad

Opskrifter fra Michelle Kristensen

Det er slet ikke så svært at leve sundt, og nu har vi gjort det lidt lettere ved at samle en bunke opskrifter fra I FORMs ekspert Michelle Kristensen på et sted. Velbekomme!

Læs mere


Meget mere I FORM...

Denne trøje kan blive din

Træningstøj

Denne trøje kan blive din

Når du bestiller 3 nr. af I FORM for kun 129 kr. Lige nu får du nemlig denne fantastiske pink & rosa træningstrøje fra Kari Traa med i købet.

Læs mere og bestil

I FORM nr. 13/2015 er ude nu

Som abonnent kan du også læse dit I FORM på tablet, smartphone eller pc.

I FORM

Mest læste
Pres selv - 20 sunde juicer

Pres selv - 20 sunde juicer

Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...

Få opskrifter på 20 juicer

4 forslag til sund morgenmad

4 forslag til sund morgenmad

Den ideelle morgenmad til motion, hjernen, energien og ...

Læs mere

11 opskrifter til 5:2-kuren

11 opskrifter til 5:2-kuren

Mangler du inspiration til, hvad du skal spise på ...

Læs mere

Muffins på farten

Muffins på farten

De sunde paddehatte er perfekte til madpakken, og du kan ...

Få fire lækre opskrifter her

Quinoagrød med brombær

Quinoagrød med brombær

Sund og mættende grød med quinoa og brombær, perfekt til ...

Find opskriften her

Nyeste
4 saftige sommersalater

4 saftige sommersalater

Nok ligner det kedelig råkost, men disse fire ...

Klik her, for at finde opskrifterne

Grøn sommersalat med pulled pork

Grøn sommersalat med pulled pork

Denne sunde og farverige sommersalat med broccoli, må du ...

Få opskriften her

Orange sommersalat med krabbe

Orange sommersalat med krabbe

Dette festfyrværkeri af en salat er fyldt med gode ...

Få opskriften her

Hvid sommersalat med rejer

Hvid sommersalat med rejer

Guf roligt løs af denne hvide sommer bombe med rejer og ...

Få opskriften her

Rør din egen sennep

Rør din egen sennep

Har du spist sennep i dag? Hvis ikke, så skynd dig hen ...

Læs mere

Endnu mere I FORM...

Hvad betyder plusset?

Om I FORM

Hvad betyder plusset?

Som abonnent på I FORM har du adgang til alt indhold - et eksklusivt iform.dk.

Læs mere

Følg os på Instagram

Nyhedsbrev

Modtag ugens bedste nyheder, tilbud, konkurrencer og meget mere


Smid fedtet

IFORMs Kostdagbog

Brød uden mel

Snup en opskrift

Ny løbejakke?

Det skal du se efter

Farvel mavedelle

Kost- & træningsplan

Eksklusivt indhold

Gå efter plusset