Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Tjek her, hvor mange kalorier netop du har brug for hver dag.

19. juni 2016

Der er stor forskel på, hvor mange kalorier vi har brug for hver dag for at holde vægten ved lige og kroppen i gang. Tjek her, hvor mange kalorier netop du har brug for hver dag for hverken at tabe dig eller tage på.

Test hvor mange kalorier du har brug for herunder

 

I FORM anbefaler
Indtager du for mange kalorier i løbet af dagen? Hvad enten du ønsker at tabe dig eller holde en stabil vægt, er I FORM Kostdagbog et ideelt redskab, til at skabe overblik over din kost og holde styr på dit daglige kalorieindtag.
Prøv I FORM Kostdagbog 5 dage gratis

Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...