I FORM
I FORM

- vi gør det lettere at leve sundt. Få inspiration, guides og værktøjer på alle platforme.

Hvad er I FORM?

På I FORM gør vi alt, hvad vi kan for at gøre sundhed så overskuelig og motiverende som muligt - på alle platforme. Tjek hele FORMs univers her - og se, hvordan vi kan hjælpe dig med at gøre det lettere og sjovere at leve sundt.

30. oktober 2017

Kære læser

Føles det som en sur pligt at skulle leve sundt? Den følelse kender vi godt – men vi vil frygteligt gerne hjælpe dig af med den!

I FORM prøver vi at gøre sundheden så overskuelig og motiverende som muligt – hvad enten vi guider dig til at (gen)finde formen på rekordtid, at spise let og lækkert i en travl hverdag eller at geare ned og give hovedet ro.

I FORM tilbyder vi dig en vifte af redskaber, som du kan bruge aktivt til at opnå en sund livsstil og mere overskud - fra website, ruteplanner, kostdagbog, Facebook og Instagram til magasin og nyhedsbreve. Så uanset om du har brug for inspirerende læsning, opskrifter, praktiske digitale værktøjer eller hurtige nyheder på farten, kan vi hjælpe.

Jeg selv og hele redaktionen på I FORM ønsker dig god fornøjelse!


       Med venlig hilsen

Chefredaktør

Sara Møller Christensen


 

I FORM - magasinet der giver mere overskud

Er du interesseret i at leve bare lidt sundere? Så er I FORMs magasin for dig. I hvert eneste nummer får du boostet din motivation. Der er effektive øvelser, nemme programmer, lækre opskrifter og masser af opdaterede råd til at leve sundere, træne effektivt, sove bedre og løfte livsglæden. Du får I FORM portofrit hver tredje uge.

Smugkig i magasinet I FORM her

Køb abonnement på I FORM med rabat

 

WYPE - læs magasinet I FORM digitalt

Som abonnent på magasinet kan du læse I FORM kvit og frit i vores magasin-app WYPE. Du kan læse magasinet og vores særtillæg på både tablet og smartphone og kan downloade hele numre, så du kan hygge dig med I FORM, selv om du ikke har WiFi-adgang. Og så får du rabat på alle de andre magasiner i WYPE, fx Illustreret Videnskab, Aktiv Træning, Historie og Bo Bedre.

Læs mere om WYPE

 

Fordelsshop - få ekstra rabatter som abonnent

Som abonnent på magasinet I FORM har du adgang til eksklusive rabatter i vores fordelsshop. Køb fx sportstøj, ure, plejeprodukter, boligtilbehør med op til 70 pct. rabat.

Besøg I FORMs fordelsshop

 

I FORMs website - alt om sundhed samlet på ét sted

Her på IFORM.dk har du afgang til tusindvis af artikler, guides, træningsprogrammer, kostråd, test, træningsvideoer og beregnere lavet af landets førende eksperter og sundhedsjournalister. Dyk også ned i vores opskriftsamling med over 1000 opskrifter på sunde og lækre retter.

Gå til IFORMS.dk's forside

 

I FORMs Ruteplanner - planlæg og mål dine træningsruter

Ruteplanneren er et eminent og gratis værktøj, hvor du nemt kan tegne, måle og gemme dine træningsruter. Brug den til at planlægge, hvor du skal løbe, gå eller cykle næste gang - eller til at måle, hvor langt og hvor hurtigt du har løbet - og hvor mange kalorier, du har forbrændt

Se ruteplanneren her

 

Nyhedsbreve - gratis tips og ekspertråd i din mailboks

Få motivation til et sundere og gladere liv direkte i din mailboks. Vores nyhedsbreve er et miks af tips, programmer, opskrifter, øvelser og inspirerede artikler, der alle hjælper dig til at opnå dit sunde mål - uanset om det er god søvn, bedre humør, en stærkere krop eller en sund, velfungerende mave.

Tilmeld dig vores gratis nyhedsbrev her (du kan altid melde fra igen)

 

I FORM Kostdagbog - dit værktøj til varigt vægttab

I FORM kostdagbog gør det nemt og sjovt at tabe sig og indeholder tusindvis af fødevarer og opskrifter. Indtast dit mål - så holder Kostdagbogen styr på, hvor mange kalorier du skal have hver dag. Indtast din motion - og se dit kalorieregnskab ændre sig og give plads til ekstra mad.

Tjek I FORM Kostdagbog her

 

I FORM Rejser - boost din sundhed sammen med andre

Prioritér dig selv og din sundhed og tag med I FORM på træningsferie. Boost din sundhed sammen med andre i sydens varme. Daglig træning med de bedste trænings- og yogainstruktører - og masser af sund og lækker mad.

Tjek din næste rejse her

 

I FORM Events - løb og træningsoplevelser

Bliv fyldt med inspiration og ny energi på I FORMs legendariske Powerweekends. Eller deltag i I FORMs Kvindetri hvert forår og efterår.

Tjek næste events her

 

Facebook - dit daglige sundhedskick

Følg I FORM på Facebook og få daglige sundhedskick i form af lækre opskrifter med sæsonens råvarer, brugbare sundheds-nyheder, øvelser eller motiverende tips og videoer.

Følg os på Facebook

 

Instagram - kom bag om I FORM

Mix af nyheder og billeder af alt det skøre, sunde og sjove, der sker for os på redaktionen.

Følg os på Instagram her

 

I FORM Forum - snak med andre om sundhed

I vores forum kan du diskutere og spørge andre sundheds-interesserede brugere til råds. Har du brug for en anbefaling til et træningscenter? Er der nogen, der kæmper med den samme skade som dig? Mangler du et tip til D-vitamin-tilskud? Eller har du brug for en løbemakker i dit område? I FORMs Forum er stedet, hvor du kan finde det hele.

Gå til I FORMs forum


I FORM er en del af Bonnier Publications - læs mere om virksomheden her


Hvis du vil se resultater hurtigt

Måske er du interesseret i...