Er en slank krop den sundeste? Får du stress af at have travlt? Kan du kan navigere mellem 25 års myter og sandheder?
I FORM fylder 25 år og i den anledning har vi været i arkiverne og fundet et klip fra den gang både stjernefrugter og I FORM var nyt og eksotisk.
Billedet er fra det første I FORM, der udkom i 1987. Husker du de MEGET korte shorts fra 80'erne eller 90'ernes aerobic med farverige benvarmere? Der må gerne grines, når du smugkigger i de gamle I FORM-artikler.
"VITAL, foreslog én at bladet skulle hedde, dengang for 25 år siden. Det fløj ud af munden på mig, at navnet lød som potenspiller for mænd i panikalderen."
Vil du have det bedste af det bedste, samtidig med du sparer penge? Så er månedens råvarer noget for dig!
Har du ikke prøvet at træne med kettlebells endnu? Vi giver dig 4 gode grunde til at prøve med det samme - og 3 nemme øvelser, som træner hele kroppen.
Du kan få 2 æbler, 20 gram chips eller 1 chokoladekiks for 100 kcal. Hvad vælger du? Prøv det nye værktøj "Inspiration til din kost".
17. maj - 00:00 | Sund vægt
Hjælp, jeg taber alt mit fedt på brysterne
16. maj - 22:28 | Farvel mavedelle
16. maj - 22:14 | Kost og træning
16. maj - 20:16 | Løb
Hjælp, jeg taber alt mit fedt på brysterne
16. maj - 22:28 | Farvel mavedelle
12. maj - 15:39 | Sund vægt
Ingen flad mave, lige meget hvad jeg gør!
15. maj - 14:35 | Kost og træning
13. maj - 21:22 | Sund vægt
Verdens bedste maveøvelse er kåret. Du kan lave den på ...
Ser du din date i øjnene? Og er det okay at have sex på ...
Hvilke løbesko er bedst til lige dig og din fod? Er du i ...
Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med ...