Kærestesorg: Lær mere om dig selv
Midt i en krise er følelserne rodet sammen i én stor pærevælling. Det er svært at finde ud af, hvad der er hvad, og man har mest af alt lyst til at begrave sig under dynen for evigt.
Selvom det er svært at komme op af kulkælderen, kan man arbejde sig gennem krisen og bruge den til at blive et klogere menneske.
Du kan trække tråde frem fra fortiden og spørge dig selv, om det, du oplever nu, er en gentagelse af tidligere mønstre. Og hvad har du i så fald lært af at lave de samme fejltagelser en gang til?
Det handler om at få sat ord på det følelseskaos, der er i kærestesorgens kølvand: Had, vrede, bitterhed og angst. Ved at sætte ord på bliver følelserne lettere at forholde sig til. Man arbejder konstant på at komme over bruddet, og til sidst kommer mange dertil, hvor de opdager, at bruddet har ført positive ting med sig.
Ganske vist har man mistet meget, men har også fået noget igen, ikke mindst en større indsigt i sig selv, fordi alle lærer en masse af deres fejl.
Så belært af fejlene er der gode chancer for at blive en bedre partner - næste gang.
I FORM forum
- Nyeste
-
Træningsmakker FW Frb/Nørrebro
24. maj - 23:54 |
24. maj - 20:41 | Sund vægt
24. maj - 20:16 | Kost og træning
- Mest læste
-
23. maj - 15:09 | Sund vægt
24. maj - 20:41 | Sund vægt
23. maj - 13:47 | Kost og træning
21. maj - 11:59 | Løb
I FORM
- Mest læste
-
Den helt perfekte romantik-middag
Her får du opskriften på en tre-retters menu, der vil ...
Jesper, 30 år: Ikke flere weekendforhold
Jesper har aldrig haft en hverdag med sin kæreste.
- Nyeste
-
Den helt perfekte romantik-middag
Her får du opskriften på en tre-retters menu, der vil ...
Dine tårer fjerner mænds sexlyst
Kvindelige tårer indeholder et kemisk stof, som ændrer ...
Forholdets op- og nedture - år efter år
Hvad der begyndte som den perfekte match, skal passes ...
- Anbefaling
-
I FORM Overblik
- Træning
- Løb
- Styrketræning
- Kalorieforbrænding
- Kondition
- Træningsformer
- Motivation
- Kost og træning
- Personligt træningsprogram
- Kost
- Sunde opskrifter
- Kost og sundhed
- Sund vægt
- Nyt om kost
- Økologi
- Spørgsmål om kost
- Personligt slankeprogram
- Test dig selv
- Afslør fedtfordeling
- Beregn din halvmaraton-tid
- Beregn dine interval-tider
- Beregn dit hvile-stofskifte
- Dagens marsbar
- Er det dig eller jobbet?
- Er dit blodsukker stabilt?
- Er du afhængig af nikotin?
- Er du en god date?
- Er du en god date 2?
- Er du en god date 3?
- Er du en stress-spiser?
- Er du for tyk? (BMI-tjek)
- Er du god nok til sex?
- Er du god til at holde ferie?
- Er du jaloux?
- Er du klar til maraton?
- Er du konfliktsky?
- Er du mentalt stærk?
- Er du sjov?
- Er du stresset?
- Find din træningspuls
- Forbrænd julemaden med juleaktiviteter
- Forbrænd påskens kalorier
- Får du for meget salt?
- Får du jern nok?
- Får du kalk nok?
- Får du nok søvn?
- Får du rigtig hjerneføde?
- Har du dårlig kredsløb?
- Har du præstationsangst?
- Har du stærkt immunforsvar?
- Hvad forbrænder min træning?
- Hvad ved du om sex?
- Hvilken personlighed har du?
- Hvor fed er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kcal har jeg brug for?
- Hvor meget protein har du brug for?
- Hvor meget stress er du udsat for?
- Lever du i nuet?
- Mål din kondition
- Regn din belønning ud
- Se din kostprofil
- Skal du skifte job?
- Spiser du sundt?
- Spiser du varieret nok?
- Står du i vejen for dig selv?
- Taler I samme sprog?
- Test din fitness-personlighed
- Test din slanke-personlighed
- Test din styrke
- Test dit kondital - Coopertest.
- Tilfreds med din krop?
- Trøstespiser du?