Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Psykologi

Psykologi

Mest læste lige nu
Kvinde med depression

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

En kvinde er fortvivlet, fordi hun går rundt med en ubehandlet ADHD.

ADHD – disse symptomer skal kvinder holde øje med

Kvinde blandt mange mennesker: Introvert, ekstrovert, ambivert

Er jeg ambivert?

Kvinde sidder i en sofa, kigger tænksomt ud i luften

Test: Er du introvert eller ekstrovert?

Lær at give slip på bekymringerne

Kvinde med OCD gør rent

Viser du tegn på OCD?

fødder på vægt og målebånd

Har du en spiseforstyrret veninde? Sådan hjælper du bedst (og værst)

Sådan træner du dit selvværd

Kvinde med overdreven trang til kontrol gør computertastatur rent. Risiko for OCD.

OCD: Hjælp til dig, der er pårørende eller selv kæmper med lidelsen

Konfliktsky kvinde gemmer sig

Find din nøgle til at klare konflikter

Kvinde kigger på sin smartphone.
Psykologi

Dette lille tip kan skrue markant ned for din skærmbrug

Midaldrende ægtepar giver hinanden et knus. Hjernen fungerer stadig godt.
Psykologi

Gode nyheder: Det her bliver din hjerne bedre til midt i livet

Kvinde sidder og læser i en bog. Hun har digtial detox.
Psykologi

Overvejer du en digital detox? Dette tidspunkt er et godt valg

Procrastination: Kvinde sidder ukoncentreret bag sin computer
Psykologi

Er du procrastinator? Få erhvervscoachens kur mod overspringshandlinger

Et får kigger op i flokken. Den er et flokdyr.
Psykologi

Sådan styrer dit indre flokdyr dig – om du vil det eller ej

Fyra kvinnor hittar balansen mellan ego och flockdjur
Psykologi

Test: Er du mest egodyr eller flokdyr?

Selvsikker kvinde med solbriller peger på sig selv. Hun er styret af sit indre egodyr.
Psykologi

Sådan styrer dit indre egodyr dig – om du vil det eller ej

kvinde der sladrer
Psykologi

Denne type sladrer mest

to kvinder, der sladrer sammen
Psykologi

Derfor elsker din hjerne sladder

Kvinde ligger i sengen og smiler, efter hun er vågnet test
Psykologi

Hvornår er du mest glad? Ny forskning giver svaret

En mariehøne er et tegn på forår
Psykologi

13 måder at nyde foråret fuldt ud

kvinde, der er bekymret.
Psykologi

Er du ramt af økonomisk angst? Få psykologens 7 bedste råd

Kvinde, der bekymrer sig over sin økonomi
Psykologi

Er du ramt af økonomisk angst? Her er faresignalerne

Et stopskilt er relevant, når tiden går hurtigere.
Psykologi

5 råd: Sådan bremser du tiden, hvis den løber fra dig

Senior kvinde går på en strand og tænker over livet og tidens hastighed.
Psykologi

Hvorfor går tiden hurtigere, jo ældre vi bliver?

Kvindehænder med strik
Psykologi

Psykolog: Håndarbejde er genialt for dit mentale velvære

Kvindehænder drejer ler
Psykologi

Vil du i gang med håndarbejde? Så gå efter disse 3 typer

Kvinde der bekymrer sig, mens hun læser på sin telefon
Psykologi

Bekymrer du dig også om verdenssituationen? Få psykologens råd

Narcissist, der beundrer sig selv i spejlet
Psykologi

7 gode råd til at tackle en narcissist

Selvoptaget kvinde, der tager billede af sig selv i et spejl
Psykologi

Disse 4 råd kan tøjle din indre narcissist

En narcissist har et oppustet selvbillede og lavt selvværd
Psykologi

Kender du tegnene? Sådan spotter du en narcissist

Kvinde med høretelefoner. Dæmper angst med mindfullnes.
Psykologi

Sådan dæmper du angst på 1, 5 eller 10 minutter

Kvinde kigger ud over havet. Hun har en sommerdepression.
Psykologi

Psykolog: “Sommerdepression giver følelsen af tab”

En mor ligger udmattet på en strand med to små børn. Hun har sommerdepression.
Psykologi

Nedtrykt om sommeren? Her er 5 råd mod sommerdepression

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information