© iStock

Myte: Overvægtig er lig med forhøjet blodtryk

Hvis du er moderat overvægtig, er det ikke nødvendigvis et vægttab, der vil være mest effektivt til at sænke dit blodtryk.

10. februar 2016 af Irene Brøndum

Boost dit blodomløb

Den moderate overvægt, som halvdelen af os render rundt med, spiller næppe nogen rolle for blodtrykket.

Det fortæller læge Svend Strandgaard, der igennem mange år har arbejdet med patienter med forhøjet blodtryk.

Find flere myter om vægttab her.

Han mener, at man hellere skulle se på, hvor meget salt man spiser, hvor meget man bevæger sig, og hvordan ens fedt fordeler sig på kroppen.

Klik her, og se hvordan du undgår at hoppe i saltfælden

 

 

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad hjælper dig til at slappe af i en travl hverdag?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: