Derfor skal du holde kødfri dage Et par kødfri dage om ugen er både godt for miljøet og din sundhed. Og bytter du kødet ud med lækre grøntsager, reducerer du risikoen for overvægt markant.
Føl dig godt tilpas, og sæt fart på træningen! Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit T-shirt og tights - SPAR 796 kr.
Mål nemt dit blodtryk derhjemme – og opdag sygdom i tide. Klik her >> Få 3 nr. af I FORM + Digital blodtryksmåler. KUN 99 kr. + porto. I alt 148,50 kr.
Sidste chance! Lav lækre, sunde smoothies – lige til at tage med på farten. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Smoothie-blender. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 17 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Få hjælp til de overflødige kilo Der er mange forskellige faconer at motivere sig selv på. Fælles er, at de alle kommer inde fra.
Slankekur: Er motivationen væk? Det er helt naturligt, at motivationen for at slanke sig daler efter nogle uger. Men hvad gør du så?
Fjern 5 cm fra taljen Nu har europæiske forskere sat helt konkrete tal på, hvor skidt mavefedt er for os.
Træn dig slank med FLEXI-kuren En af pointerne med vores FLEXI-kur er, at du selv bestemmer. Derfor tynger vi dig ikke med et fast træningsprogram og en streng slankekur, men giver dig fuld frihed til at vælge.
Spis dig slank Du behøver ikke at sulte for at tabe dig. Følg disse 10 bud, og spis dig slank og mæt samtidig.
Cookiepolitik
