... kulhydrater, proteiner og fedt i bønner

Kalorietabel for bønner

Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i f.eks. grønne, hvide eller kidneybønner?

4. marts 2015 af I FORM

Kalorier i bønner


Rå grønne bønner

Kalorierne er opgivet for 100 gram grønne rå bønner

26 kalorier
2,7 g kulhydrater
1,9 g proteiner
0,9 g fedt
3 g kostfiber


Frosne grønne bønner

Kalorierne er opgivet for 100 gram grønne rå bønner

33 kalorier
4,1 g kulhydrater
2 g proteiner
0,3 g fedt
3,2 g kostfiber


Kidneybønner på dåse

Kalorierne er opgivet for 100 gram kidneybønner på dåse

82 kalorier
14,5 g kulhydrater
5,2 g proteiner
0,6 g fedt
4,3 g kostfibre


Brune bønner, tørrede

Kalorierne er opgivet for 100 gram tørrede brune bønner

314 kalorier
45,6 g kulhydrater
18,9 g proteiner
2 g fedt
17,8 g kostfibre


Hvide bønner, tørrede

Kalorierne er opgivet for 100 gram tørkede hvite bønner

324 kalorier
43,9 g kulhydrater
21,3 g proteiner
2,7 g fedt
18,4 g kostfibre


Butter beans tørrede

Kalorierne er opgivet for 100 gram tørrede butter beans

310 kalorier
44 g kulhydrater
21 g proteiner
0,7 g fedt
19 g kostfibre

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor vil du helst tilbringe sommerferien?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: