Hvad sker der med det overskydende fedt?

Se svaret fra kosteksperten på iform.dk.

8. juli 2015 af I FORM

Spørgsmål

Hvis jeg spiser 100 gram rent fedt, som min krop ikke har brug for, bliver det så til 100 gram delle med det samme?


Svar

Nej, ikke helt. Der går cirka 20 pct. tabt, når kroppen lagrer fedt. Så spiser du 100 g overflødigt fedt, vil kun de 80 g sætte sig på sidebenene.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor gør du størst indsats for klimaet?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: