Få flad og stærk mave på kun 8 uger Line på 35 var træt af sin mave-delle. Men med hjælp fra I FORMs træningsprogram og kostplan tabte hun sig 10 kg og 15 cm om taljen på bare 8 uger. Se, hvordan du gør hende kunsten efter.
Ingen generende sømme. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit – Seamless tights og T-shirt - SPAR 870 kr.
Hold styr på vægten, og følg din udvikling i den tilhørende app - klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse - SPAR 870 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 2 måneder gratis >>
Maveakademiet del 6 Så er det op på en bold, så mange flere af dine små coremuskler kommer på arbejde.
4 myter om mavetræning Drømmer du om en flot og stærk mave? Få aflivet 4 myter om mavetræning - så de ikke spænder ben for dine resultater.
PROGRAM: Mavetræning på tre niveauer Er du begynder, øvet eller i topform? Uanset niveau har vi et træningsprogram til dig, der giver resultater. Find de skræddersyede programmer her.
4 øvelser mod stram hoftebøjer Har du en stram hoftebøjer? Vi har fundet 4 øvelser, der kan hjælpe dig.
