Flad mave: Del 8

Øvelser uge 22-24: Så nærmer vi os slutningen på I FORMs Mave-akademi, og har du fulgt med, vil du stensikkert kunne se og mærke forskel på din mave.

7. december 2010 af I FORM

Hvis du fulgte begynderprogrammet, kan du gå tilbage til I FORM nr. 1 og fortsætte med programmet for øvede. Men ellers får du i næste nummer en dvd med maveøvelser, der kan holde dig udfordret og flad på maven resten af dit liv!

Begynder

Hent programmet


Øvet

Hent programmet

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: