Flad mave: Del 5

Øvelser uge 13-15: Øvelsen herunder, der kaldes planken, optræder i forskellige varianter i både yoga, pilates og almindelig styrketræning.

7. december 2010 af I FORM

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor vil du helst tilbringe sommerferien?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: