Vælg den rigtige sports-bh

8 gode råd, når du vælger sports-bh.

2. oktober 2012 af I FORM

1. Bh’en bør kunne fjerne en god del af den sved og varme, du producerer. Gå efter god kvalitet.

2. Skift bh med jævne mellemrum. En sports-bh holder typisk 6-12 måneder, afhængigt af hvor ofte du bruger den og vasker den. Herefter vil stoffet begynde at miste noget af sin elasticitet, og dermed vil noget af støtten gå tabt.

3. Skal du arbejde på ryggen, fx ved yoga eller pilates, så undgå en sports-bh med hægter bagpå, som kan genere, når du ligger ned.

4. Gå uden om syninger, der gnaver eller generer. Klip vaskemærket ud.

5. Prøv noget nyt. Selv om din favorit produceres år efter år, kan der godt ske ændringer i både design og materialebrug, som ændrer bh’ens eff ektivitet. Og dine behov kan også ændre sig. Så lad dig indimellem friste af noget nyt.

6. Dine bryster skal have det godt i bh’en. De må ikke blive mast så flade, at det føles ubehageligt, og det er også en fordel, at de ikke rører ved hinanden.

7. Følg vaskeanvisningerne nøje, så bh'en ikke bliver for lille efter vask.

8. Mærk, hvordan bh'en støtter, når du hopper og svinger med armene – altså efterligner rigtig brug. Løb på stedet og sving med armene, når du prøver den i stedet for bare at stå foran spejlet. Så bliver du meget klogere på dens styrker og svagheder.

Ny sports-bh? Sådan vælger du den rette

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor vil du helst tilbringe sommerferien?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: