De fleste vælger forkert sports-bh

85% vælger den forkerte sports-bh, hvis de ikke spørger undertøjseksperten til råds, inden den langes over disken.

12. januar 2010 af I FORM

Næste gang du køber en ny sports-bh, så vælger du efter al sandsynlighed den forkerte slags.

Forskning viser nemlig, at mere end 8 ud af 10 kvinder vælger en sports-bh, der ikke støtter brysterne optimalt, og derved øger de risikoen for at få ømme muskler i bl.a. brysterne og nakken.

I sidste ende kan det faktisk også betyde, at du får en skade og må holde flere ugers pause fra din træning.
VIDEO: Så meget hopper dine bryster under løb


Vi har brug for hjælp

Forskerne fra Australien så på, hvor gode 104 kvinder var til at vælge en sports-bh i den rette størrelse og med en pasform, der ydede en optimal støtte under fysisk aktivitet.

Kvinderne valgte først selv den sports-bh, som de syntes sad bedst og gav mest støtte til barmen. Derefter blev kvinderne målt af professionelle undertøjseksperter, der fandt frem til den rette størrelse og pasform.

Det viste sig, at hele 85 pct. af kvinderne havde valgt forkert – også selv om de havde fulgt vejledningen bag på pakken til punkt og prikke.

Derfor er det værd at overveje at kontakte en professionel, når du næste gang skal på jagt efter en ny sports-bh.

Sådan vælger du den rigtige sports-bh

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor vil du helst tilbringe sommerferien?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: