Dagens tip: Sjov træning med pulsur

2. april 2013 af I FORM

Gør din træning sjovere – brug et pulsur. Har du ikke ét så bør du investere i et! Det kan hjælpe dig til at få meget mere ud af din træning.

Alt for mange løber bare rundt uden at få specielt meget ud af deres træning. Med et pulsur kan du få et billede på din træningsintensitet og bedre variere træningen, fx ved at udskifte nogle af lange monotone løbeture med intervaller med høj puls.

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor vil du helst tilbringe sommerferien?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: