I FORMs yogaskole

Find alle programmer til yogaskolen her, og bliv sund, stærk og smidig på 12 uger.

5 trin til fuld bro med yogskolen

Derfor skal du følge yogaskolen

Tænk, hvis du havde en krop, der adlød.

Når du rakte ned efter dine tæer, kunne du rent faktisk nå dem. Eller når du sad på en stol, kunne du holde den ranke ryg, så længe det skulle være, i stedet for at falde sammen. Og tænk, hvis du havde så stærke og smidige led, at du slap for løbeturens skader.

Det har du. Om 12 uger. Følger du I FORMs yogaskole, vil du spadsere ud med en rank og fuldt funktionsdygtig krop, der kan alt det, du beder den om.

Se yogaskolen del 1 her

Se yogaskolen del 2 her

Se yogaskolen del 3 her

Se yogaskolen del 4 her

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background