Træner du for meget?

Det er sundt at træne, men det kan også tage overhånd. Tag testen, og svar med hånden på hjertet for at se, om du træner for meget.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Mærker du forbedringer i din træning?

Vælger du træning fremfor dine venner og familie, og takker nej tak til sociale sammenkomster til fordel for at træne?

Føler du dig stresset og irriteret, hvis du ikke får trænet som planlag?

Træner du, selvom du er syg?

Har du dårlig samvittighed, når du holder hviledag?

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler