Begynd med f.eks. 10 af hver - hvis du kan. Og arbejd dig op til endnu flere, efterhånden som du bliver stærkere!

5. Diagonalløft

20. oktober 2011 af I FORM

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvor kan du bedst lide at træne?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: