Løbeteknikker: Hjortespark

4. august 2015

Sådan gør du:

Brug armene som hjælp til et aktivt afsæt fremad. Det er vigtig med kraftig afvikling i fodled.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler