Bog fra I FORM: "Løb langt - halvmaraton eller maraton"

Oplev suset ved at løbe over målstregen efter en halvmaraton eller en maraton.

Nu også som e-bog, spar 140,-

I FORMs og Aktiv Trænings bog "Løb Langt" giver dig opskriften på, hvordan du skal træne, spise og planlægge dine løb for at blive rigtig god til at lade benene æde kilometer efter kilometer.
Og bare rolig - du kan sagtens putte rådene ind i en helt almindelig hverdag.

Nu også som e-bog, spar 140,-

Du kan naturligvis også købe bogen "Løb Langt" i hardcopy ved at klikke her!

Bogen giver dig uundværlig viden og masser af gode tips og inspiration til både træningen op til løbet og selve de lange løb.