Mavetræning med et bælte!

Flad mave med et bælte

Dine mavemuskler bliver udfordret som aldrig før med dette effektive træningsprogram!

Et stift bælte kan gøre dine maveøvelser langt mere effektive og din mave hurtigere flad.

Master Pilatesinstruktør Frida Hallqvist har udviklet en serie øvelser, der med bæltet som redskab og dine ben som vægte isolerer og aktiverer alle dine mavemuskler på den mest optimale måde.

Lidt øm bliver du nok – men det virker!

Se de effektive øvelser herunder

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad hjælper dig til at slappe af i en travl hverdag?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: