Strammer mave, arme, baller, hofter og lår op.

Bliv bikiniklar på 12 uger

For flertallet af os kræver det lidt overvindelse at vise sig i en bikini efter en vinter i tildækkende gevandter.

13. april 2011

I FORM har sammensat et komplet program for over- og underkrop, som styrker og strammer op - både din krop og din selvtillid.

TEST: Virker du tiltrækkende?


4 myter om mavetræning

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvilket sundt råd har du sværest ved at følge?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: