Får du søvn nok?

Har du svært ved at tage en beslutning? Er din trang til søde sager steget? Og er du på det seneste blevet lidt klodset?

Hvis ja, så tæl lige sammen, hvor mange timers søvn du får om natten. For måske skyldes ændringerne, at din krop lider af søvnmangel.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9

Hvor mange timer sover du pr. nat?

Er du ofte sur og irritabel?

Spiser du mange søde sager?

Går - eller taler - du i søvne?

Har du svært ved at koncentrere dig om flere ting på samme tid?

Er du ofte forkølet i længere perioder?

Er du blevet dårligere til at træffe beslutninger?

Er du blevet mere klodset?

Har du en øget appetit?

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler