Sund hud på pisten

Solen i de sneklædte bjerge er skarp, og din vinterblege hud tager godt imod UV-strålingen. I FORM giver dig fire tips til, hvordan du beskytter din hud bedst muligt ude på pisterne.

21. januar 2014 af I FORM

4 TIPS TIL SKIFERIEN

  • 1. Drop at rense hud. Fedtet på din hud er med til at beskytte mod solens UV-stråler, så drop morgenafrensningen på skiferien. Om aftenen er det o.k.  
  • 2. Beskyt dig mod stråler nedefra. Sneen reflekterer solens stråler, så de kommer ikke kun oppefra. Derfor er det en god idé at smøre solcreme på halsen, under hagen og bag ved ørerne. 
  • 3. Pas på med nyfalden sne. Nyfalden sne reflekterer langt flere solstråler end gammel sne, så en ny dag med ny sne betyder, at du skal være ekstra grundig med solcremen. Gentag i løbet af dagen. 
  • 4. Brug også solcreme i overskyet vejr. Selv om det er overskyet, er der stadig UV-stråling, så der skal du også have gang i solcremen. 

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler