Download dit eget mindfulness-program

Mindfulness: Download program

Download mp3-fil - Introduktion

Download mp3-fil - Kvikøvelse

Download mp3-fil - 20-minutters øvelse

For at gemme lydfilerne som mp3

1. Højreklik på lydfilen
2. Vælg `gem destinationen som´


3. Vælg en placering på din computer
4. Afspil lydfilen på din computer eller læg den over på din mp3-afspiller/ipod

Tekst og speak: Bjarne Nybo

Lyd: Reposity Recording Studio

Musik: Magnus Ågren, Flow Music, www.flowmusic.se

Klik på lydfilen herunder >>