Er du i risikogruppen for et dårligt kredsløb?

Presser du blodtrykket i vejret?

Besvar følgende spørgsmål, og find ud af, om du har særlig grund til at yde en indsats for at pleje kredsløbet.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

Hvor meget fuldkorn spiser du dagligt?

Hvor mange stykker frugt og grønt spiser du dagligt?

Drysser du salt på maden?

Hvor mange genstande drikker du typisk om dagen?

Hvor gammel er du?

Har du fået konstateret forhøjet blodtryk og/eller får du blodtryksmedicin?

Har du fået konstateret forhøjet kolesteroltal og/eller får du kolesterolsænkende medicin?

Er dit taljemål over 80 cm (kvinder) og/eller dit BMI over 30?

Føler du dig stresset?

Har du forældre eller søskende, der har forhøjet blodtryk eller er blevet ramt af blodpropper eller andre kredsløbsygdomme?

Ryger du?

Hvor længe er du fysisk aktiv til daglig?

Sunde ambitioner for 2018? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

I FORM anbefaler